Psicoterapia Individual

Transforma tu vida con una terapia efectiva y científica. Ofrecemos sesiones de 50 minutos on line , basadas en el enfoque de Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC). Este método probado te ayudará a identificar patrones de pensamiento negativos y a desarrollar estrategias para superar tus desafíos emocionales. ¡Conéctate con nosotros y da el primer paso hacia el cambio positivo!

Salud Mental y Bienestar General
Patrones de Comportamiento y Pensamiento
Habilidades de Afrontamiento:
Manejo de la Ira
Manejo el estrés, ansiedad, depresión
Desarrollo de metas personales y profesionales
Duelo y Pérdida: separación, seres queridos, trabajo, mascota
Adaptación a Cambios
Autoestima y Autoconcepto
Trauma y Estrés Postraumático
Mejorar habilidades de comunicación, resolver conflictos